В Усть-Донецкой Детской спортивной школе с 1 сентября открывают спортивную секцию по занятию триатлоном.
Сейчас проходит набор детей в группу. Для устьдончан триатлон новый вид спорта, поэтому подробнее о нём я попросила рассказать тренера Дмитрия Сергеевича Рябова.
– В Интернете я прочитала, что триатлон – это спорт для сверхлюдей. Не слишком ли громко сказано?
– Думаю, нет. Триатлон – это мультиспортивная гонка – нужно последовательно и непрерывно пройти три этапа: плавание, велогонку и бег. Не каждый сможет выдержать такое испытание! Нужно обладать особыми качествами: силой, выносливостью и целеустремлённостью, – отвечает Дмитрий Рябов. – Триатлон достаточно молодой вид спорта. В олимпийскую программу он был включён лишь 20 лет назад в 2000 году на летних играх, проходивших в Сиднее. И, тем не менее, триатлон очень популярный во всем мире.
– С какого возраста вы набираете детей?
– С семи лет. Занятия будут проходить три раза в неделю. В один день – на велосипеде, в другой – бег, по выходным – плавание. Потом тренировки будут комбинироваться.
– Нужно ли специальная экипировка для занятия триатлоном?
– Необходимо приобрестиплавательную форму (шапочка, очки, плавки/купальник),и спортивный инвентарь – велосипед. На первом этапе этого достаточно.
– А девочек вы в группу тоже принимаете?
– Конечно. Мы уже набрали две группы, и девочки тоже есть в списке. Также группы триатлона можно открыть в любом общеобразовательном учреждении района. Я готов выезжать и проводить тренировки на месте, но вот занятия по плаванию могут проходить только в бассейне, поэтому нужно организовать доставку детей в Усть-Донецкий.
– Спасибо за информацию.
Соревнования по триатлону обычно начинаются с плавания кролем. Затем переходят в велосипедный заезд, и заканчиваются бегом по твердому дорожному покрытию.
Идея подобного троеборья появилась в 70-х годах прошлого века из-за спора атлетов о том, кто же выносливее – пловцы или бегуны. Первые же соревнования на сверхдлинные дистанции показали, что мало быть просто человеком, чтобы выдержать подобные физические и психологические нагрузки, нужно быть настоящим «железным человеком» и никак не меньше. Вот так и появился особый вид для амбициозных спортсменов – триатлон.
О. СУХОДОЛЬСКАЯ
на снимке: тренер Д. Рябов
