Автор О. Комиссарова 
Долгожданный отпуск — время, которое мы ждём целый год. Но часто вместо заслуженного отдыха нас настигают домашние дела, ремонт или бесконечные огороды. В результате отпускные дни пролетают, а чувство усталости остаётся. Как же правильно спланировать отдых и по-настоящему восстановить силы? Предлагаем простую инструкцию.
Шаг 1. Отпуск — только для отдыха
Запомните главное правило: отпуск создан для восстановления сил, а не для трудовых подвигов. Чтобы ничего не отвлекало, постарайтесь переделать все накопившиеся домашние дела заранее — в выходные дни или вечерами перед отпуском. Тогда ничто не помешает вам наслаждаться заслуженным бездельем.
Шаг 2. Выбирайте отдых по душе
Если вы активный человек и легко переносите смену обстановки — смело планируйте путешествия. А если вы домосед, не корите себя за это: отличный отдых можно устроить и дома. Занимайтесь спортом, гуляйте на речке, уделите время любимому хобби — главное, чтобы занятия приносили радость.
Шаг 3. Позаботьтесь о здоровье
В отпуске появляется время подумать о себе. Если есть возможность пройти оздоровительный курс лечения или процедуры — не пренебрегайте этим. Подкрепите организм витаминами, выспитесь и наберитесь здоровья. Отдых с пользой для тела и души — лучший способ вернуться на работу полным сил.
Шаг 4. Домашние дела — вместе с семьёй
Бытовые вопросы никуда не исчезают даже в отпуске. Не берите всю нагрузку на себя — привлекайте домочадцев. Распределите обязанности и избегайте генеральных уборок в одиночку. Совместный труд не только сближает, но и экономит ваше время для полноценного отдыха.
Шаг 5. Отдыхайте для себя
Не пытайтесь подстроить отпуск под привычки друзей или родственников — это утомляет больше, чем работа. Стройте свои свободные дни так, как хочется именно вам. Только тогда вы получите необходимый заряд бодрости и вернётесь к рабочим будням с новыми силами и отличным настроением.
Уважаемые жители Усть-Донецкого района! Пусть ваш отпуск будет наполнен только приятными моментами, яркими впечатлениями и заботой о себе. Отдыхайте с удовольствием, ведь ваше здоровье и хорошее настроение — залог успеха в любых делах!
Наш корр.
Наш корр.