<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>здоровый образ жизни &#8212; УстьДонИнфо</title>
	<atom:link href="https://ustdon.info/tag/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ustdon.info</link>
	<description>Новости Усть-Донецкого района</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Jul 2026 10:18:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://ustdon.info/wp-content/uploads/2025/06/cropped-2025_05_Abarina_Mari_kandinsky_download_1747223036158_202506021734-1-32x32.png</url>
	<title>здоровый образ жизни &#8212; УстьДонИнфо</title>
	<link>https://ustdon.info</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>«Перезагрузка &#8212; 2026»: новый взгляд на профилактику</title>
		<link>https://ustdon.info/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b0-2026-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%b2%d0%b7%d0%b3%d0%bb%d1%8f%d0%b4-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наш корр.]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[антинаркотический месячник]]></category>
		<category><![CDATA[Дмитрий Нестеренко]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[молодёжь]]></category>
		<category><![CDATA[форум Перезагрузка-2026]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ustdon.info/?p=28371</guid>

					<description><![CDATA[В день завершения антинаркотического месячника, 26 июня, в районном доме культуры прошёл масштабный молодёжный форум...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">В день завершения антинаркотического месячника, 26 июня, в районном доме культуры прошёл масштабный молодёжный форум «Перезагрузка-2026». Организаторы отошли от классической лекционной модели, сделав ставку на личный пример и интерактив. Главная идея встречи заключалась в том, что устойчивый выбор в пользу здоровья невозможно навязать — его можно только вдохновить, показывая собственные изменения. Форум собрал активных ребят, готовых не просто обсуждать проблемы, а становиться проводниками здорового образа жизни для своего окружения.</p>



<p class="wp-block-paragraph">С первых минут события организаторы обозначили ключевую миссию: помощь окружающим через собственный образ жизни. Задал тон встрече главный спикер — Дмитрий Нестеренко, руководитель некоммерческой организации «Развитие», педагог-психолог и автор курса «Свобода от дыма». Его выступление стало эмоциональным якорем форума: профессиональный опыт работы с зависимостями позволил Дмитрию быстро снять барьеры, зарядить зал энергией и настроить участников на открытый диалог.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Программа была выстроена по принципу «от разогрева к действию». Первый блок открыли интерактивные игры, которые помогли молодым людям преодолеть социальные стеснения, развить реакцию и научиться экологично выражать эмоции. Затем последовало распределение по командам с четкими ролями: капитаны, спикеры, хранители времени, переговорщики и журналисты. Такая система позволила каждому участнику найти свою нишу и почувствовать ответственность за общий результат, а не оставаться пассивным наблюдателем.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Кульминацией первой половины дня стала проектная сессия. Пока ключевые спикеры презентовали результаты своей деятельности на сцене, команды в режиме реального времени прорабатывали собственные инициативы. Защита проектов превратилась в настоящий смотр идей, где капитаны и их группы демонстрировали первые наработки. После насыщенного блока организаторы предусмотрели паузу для неформального общения — своеобразную «перезагрузку» перед выходом на новый уровень сложности.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Вторая часть форума была посвящена командной динамике. Участников ждал квест с перемещением по станциям, где на время нужно было решать нестандартные логические и координационные задачи. Именно в этом блоке наиболее ярко проявились лидерские качества, смекалка и умение слышать друг друга. Ребята продемонстрировали высокий уровень сплочённости, подтвердив, что доверие в коллективе строится через совместное преодоление трудностей.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Финальный аккорд организаторы сделали максимально практичным. Заработанные в квесте баллы команды обменяли не на сувенирную продукцию, а на доступ к полезным онлайн-курсам по саморазвитию и ЗОЖ. Все участники уже добавлены в общий чат, где их ждут новые марафоны и челленджи, — таким образом, форум не закончился, а перешёл в долгосрочное образовательное сопровождение.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Приятным сюрпризом для гостей стал розыгрыш брендированной атрибутики от молодёжной администрации: с помощью рандомайзера определили трёх победителей, которые увезли с собой эксклюзивные памятные призы. В завершение форума участники поделились эмоциями, разобрали удачные моменты и точки роста. Общее фото на память закрепило главный посыл встречи: современная молодёжь выбирает не пассивное потребление информации, а активную жизненную позицию. И это, пожалуй, самый надёжный барьер на пути любых зависимостей.</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><em>М. Дорошенко</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Независимая территория» завершилась: итоги антинаркотического месячника в районе</title>
		<link>https://ustdon.info/%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[М. Сапожникова]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[месячник антинаркотической направленности]]></category>
		<category><![CDATA[Независимая территория]]></category>
		<category><![CDATA[профилактика наркомании]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкий район]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ustdon.info/?p=28015</guid>

					<description><![CDATA[С 26 мая по 26 июня 2026 года в Усть-Донецком районе, как и по всей...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">С 26 мая по 26 июня 2026 года в Усть-Донецком районе, как и по всей Ростовской области, проходит масштабный месячник антинаркотической направленности «Независимая территория». Его организаторами выступают Комитет по молодёжной политике Ростовской области и ГАУ РО «Агентство развития молодёжных инициатив» при активной поддержке районной администрации. Главная цель месячника — не просто рассказать подросткам об опасности наркотиков, а сформировать у них устойчивую внутреннюю установку на здоровый образ жизни, показать, что спорт, творчество и саморазвитие — это гораздо интереснее любых запрещённых веществ.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Работа ведётся сразу по нескольким направлениям. Одно из самых заметных — акция «Очистим наши улицы!». Инициативные группы волонтёров вместе с сотрудниками администрации выходят в рейды, чтобы безжалостно закрашивать нарко-рекламу на заборах, фасадах зданий и досках объявлений. В мессенджере Вконтакте молодёжная администрация объявила конкурс вертикальных видеороликов антинаркотической направленности «ВЫБЕРИ ЖИЗНЬ: Вертикаль смысла». Не менее важна и цифровая безопасность. В рамках онлайн-акции при поддержке движения «Интернет без угроз» молодёжь района учится выявлять противоправный контент в социальных сетях, мессенджерах и на маркетплейсах. Каждая найденная ссылка фиксируется, сохраняется и передаётся в правоохранительные органы для блокировки.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="569" src="https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/06/Antinark25062026002.jpg" alt="" class="wp-image-28021" srcset="https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/06/Antinark25062026002.jpg 1024w, https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/06/Antinark25062026002-300x167.jpg 300w, https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/06/Antinark25062026002-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Особый отклик у подростков нашла акция «5 причин сказать НЕТ». В школах, молодёжных центрах и парках района ребята на чистых листах пишут свои личные, искренние причины оставаться чистыми. Кто-то пишет: «Хочу дожить до 100 лет», кто-то — «Мне есть ради кого жить», а кто-то — «Спорт важнее наркотиков». Лучшие работы украшают интерактивные стенды, а самые активные участники делятся своими листами в социальных сетях. В молодёжных центрах района работает творческая студия здоровья: ребята создают фруктовые букеты, коллажи и баннеры, доказывая на деле, что яркие эмоции можно получать без «химии». Открыта и тематическая выставка «Я выбираю здоровый образ жизни», где представлены работы устьдончан.</p>



<p class="wp-block-paragraph">В рамках месячника проходят кинопоказы «Осознанность через кинематограф»: после просмотра фильмов о реальных последствиях употребления наркотиков ребята открыто обсуждают увиденное с психологами и предлагают свои решения проблемы. Одним из самых ярких событий станет антинаркотический форум &#171;Перезагрузка-2026&#187; и квест &#171;Высотка&#187;, которые пройдут в конце июня. Не забыли организаторы и о серьёзных темах. Состоялись информационные встречи с медиками и общественниками, посвящённые профилактике ВИЧ/СПИД в молодёжной среде.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Главная задача — не запугать, а заинтересовать, — отмечают в отделе культуры, спорта и молодёжной политики администрации Усть-Донецкого района. — Мы хотим, чтобы каждый подросток понял: быть здоровым — это модно, быть свободным от зависимостей — это престижно, а выбирать жизнь — это по-настоящему взрослый поступок.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Месячник завершается сегодня, 26 июня, но впереди у молодёжи Усть-Донецкого района ещё много встреч, турниров и акций!</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><em>М. Сапожникова</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Прошло заседание антинаркотической комиссии</title>
		<link>https://ustdon.info/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наш корр.]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 May 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[антинаркотическая комиссия]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[конкурс антинаркотической направленности]]></category>
		<category><![CDATA[профилактика наркомании]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкий район]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ustdon.info/?p=26793</guid>

					<description><![CDATA[В Усть-Донецком прошло заседание антинаркотической комиссии под председательством главы администрации Усть-Донецкого района Виктора Гуснай. Распространение...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">В Усть-Донецком прошло заседание антинаркотической комиссии под председательством главы администрации Усть-Донецкого района Виктора Гуснай.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Распространение наркотиков и наркосодержащих препаратов в нашем районе находится под контролем. Профилактическая работа ведётся эффективно. Регулярные рейды в поселениях помогают выявлять и ликвидировать очаги произрастания дикорастущих наркосодержащих растений. В образовательных учреждениях у подрастающего поколения активно формируются антинаркотические установки. В районе создаётся положительный имидж здорового образа жизни, молодёжь вовлекается в творческую и социальную деятельность, спорт, что способствует формированию негативного отношения к наркотикам.</p>



<p class="wp-block-paragraph">В этом году новый формат привлечения школьников к антинаркотической деятельности организовал отдел культуры, спорта и молодёжной политики. В начале года они объявили конкурс по антинаркотической тематике, на который поступило более 30 различных работ: видеороликов, буклетов, проектов. Эксперты отобрали три лучшие работы. На комиссию пригласили победителей конкурса. Виктор Гуснай пообщался с ребятами и их наставникам, и вручил им дипломы победителей и вознаграждения.</p>



<p class="wp-block-paragraph">За создание видеоролика «Выбор за тобой» в номинации «Видеоролик антинаркотической направленности» награды получили Антонина Смолякова и Милана Брель из станицы Раздорская.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Дипломом победителя в номинации «Инновационный проект антинаркотической направленности» наградили Наталью Маркову и Ксению Максименко. За разработку проекта «Музейная педагогика как эффективный инструмент организации первичной антинаркотической работы в детско-подростковой среде Муниципального бюджетного образовательного учреждения Верхнекундрпюченская средняя общеобразовательная школа».</p>



<p class="wp-block-paragraph">В номинации «Информационный буклет» за создание буклета «В счастливой жизни нет места вредным привычкам» дипломы получили Анастасия Сухорукова и Вероника Калмыкова из Евсеевской школы.</p>



<p class="wp-block-paragraph">– Такая практика позволяет вовлекать в работу антинаркотической направленности больше детей, которые с юных лет должны понимать, какое зло несут наркотики, – отметил Виктор Гуснай.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1024" height="569" src="https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/antinarkot2705202602.jpg" alt="" class="wp-image-26797" srcset="https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/antinarkot2705202602.jpg 1024w, https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/antinarkot2705202602-300x167.jpg 300w, https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/antinarkot2705202602-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">На заседании антинаркотической комиссии начальник отдела культуры, спорта и молодёжной политики Карина Каменская рассказала об организации работы по формированию антинаркотического мировоззрения, популяризации здорового образа жизни среди молодёжи Усть-Донецкого района и внедрении новых современных и интересных форматов досуга. Есть уже первые ростки новых практик, таких как просмотр фильмов на улице в ночное время, в комфортных условиях. Подростки также выступают в роли спикеров и привлекают своих современников к антинаркотической деятельности.<br>В ходе заседания члены комиссии обсудили вопросы работы с неблагополучными семьями и трудными подростками. Комиссия выработала ряд поручений главам администраций, комиссии по делам несовершеннолетних, отделу образования.</p>



<p class="wp-block-paragraph">О своей работе, направленной на создание условий, препятствующих незаконному обороту наркотиков и формированию здорового образа жизни, рассказали главы администраций Раздорского и Апаринского сельских поселений &#8212; Роман Бабичев и Алексей Черноусов.</p>



<p class="wp-block-paragraph">В районе завершилась областная комплексная проверка деятельности антинаркотической комиссии, по итогам которой работа комиссии оценена как удовлетворительная. Отмечается, что некоторые разработанные и применяемые в районе практики будут рекомендованы для распространения на территории всей Ростовской области.</p>



<p class="wp-block-paragraph">В дальнейшем планируется продолжение антинаркотической работы с целью сохранения текущего уровня благополучия и отсутствия наркотиков в районе. Достижение этой цели возможно при условии активного участия и неравнодушия всех жителей Усть-Донецкого района к данной проблеме.</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><em>О. Михайлова</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>В спортивной школе Усть-Донецка прошли соревнования по плаванию</title>
		<link>https://ustdon.info/%d0%b2-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5-%d1%83%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%be%d0%bd%d0%b5%d1%86%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[М. Абарина]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 09:19:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[дети]]></category>
		<category><![CDATA[ДЮСШ]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[плавание]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкий район]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ustdon.info/?p=26473</guid>

					<description><![CDATA[В ДЮСШ Усть-Донецкого района состоялись соревнования по плаванию среди ребят из физкультурно-оздоровительных групп отделения «Плавание»....]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">В ДЮСШ Усть-Донецкого района состоялись соревнования по плаванию среди ребят из физкультурно-оздоровительных групп отделения «Плавание». Мероприятие провели с целью популяризации здорового образа жизни и выявления лучших спортивных навыков среди обучающихся. Юные спортсмены продемонстрировали волю к победе, выносливость и высокую скорость. Тренировали ребят и оценивали технику плавания Руслан Астахов, Дмитрий Рябов и Ксения Архипова, отметившие заметный прогресс каждого участника.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1024" height="569" src="https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/plavanie2005202601.jpg" alt="" class="wp-image-26475" srcset="https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/plavanie2005202601.jpg 1024w, https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/plavanie2005202601-300x167.jpg 300w, https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/plavanie2005202601-768x427.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Победители и призёры среди девочек:</strong>&nbsp;Елизавета Зубенко, Виктория Филатова, Алиса Афанасьева, Альбина Истратова, Дарья Гридасова, Алена Антонова, Олеся Досеева, Кира Любая, Василиса Досеева, Каролина Солдатова, Александра Гром, Алиса Лашкова, Валерия Гордеева, Элеонора Шапошникова, Ульяна Заплавина.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Среди мальчиков отличились:</strong>&nbsp;Артем Плетнев, Артем Батуро, Максим Донченко, Арсений Вилисов, Владислав Зубенко, Даниил Цыркунов, Иван Клейменов, Семен Шахторин, Егор Захаров, Матвей Голоколосов, Марат Барсегян, Артем Абарин, Константин Ситников, Дмитрий Алемпов, Григорий Богатырев.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Для ребят первого года обучения эти старты стали итоговым тестированием. Каждому вручили грамоту «Умею плавать» об освоении программы начального обучения.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="569" src="https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/plavanie2005202602.jpg" alt="" class="wp-image-26476" srcset="https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/plavanie2005202602.jpg 1024w, https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/plavanie2005202602-300x167.jpg 300w, https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/05/plavanie2005202602-768x427.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><em>М. Абарина</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Закон, досуг и будущее</title>
		<link>https://ustdon.info/%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b3-%d0%b8-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[М. Сапожникова]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[организация досуга подростков]]></category>
		<category><![CDATA[правовое просвещение]]></category>
		<category><![CDATA[профилактика правонарушений]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкая школа №1]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ustdon.info/?p=25674</guid>

					<description><![CDATA[На днях в Усть-Донецкой школе №1 состоялась профилактическая встреча, посвящённая вопросам здорового образа жизни, правового...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">На днях в Усть-Донецкой школе №1 состоялась профилактическая встреча, посвящённая вопросам здорового образа жизни, правового просвещения и организации досуга несовершеннолетних. Мероприятие прошло при участии инспектора по делам несовершеннолетних Сергея Калитвенцева и главы молодёжной администрации Валерии Коровиной.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Главной темой беседы стала ответственность за употребление наркотических веществ и формирование конструктивных альтернатив для свободного времени. Сергей Калитвенцев подробно разъяснил школьникам действующие нормы законодательства в сфере оборота запрещённых веществ. На конкретных примерах он продемонстрировал, как даже однократное употребление, хранение или распространение наркотиков влечёт за собой серьёзные административные и уголовные последствия, которые могут навсегда закрыть двери в высшие учебные заведения, государственную службу и многие профессии. Инспектор подчеркнул, что правоохранительные органы не только контролируют соблюдение закона, но и стремятся предупредить ошибки: «Наша задача – дать чёткое понимание цены необдуманного поступка. Одна минута слабости не стоит перечёркнутого будущего». В свою очередь, глава молодёжной администрации сместила фокус с запретов на возможности. Валерия Коровина представила учащимся актуальные форматы занятости в свободное время: спортивные секции, творческие студии, волонтёрские инициативы, молодёжные сообщества и городские проекты. Было отмечено, что грамотная организация досуга помогает не только избежать попадания в опасные компании, но и развивает самостоятельность, коммуникативные навыки и лидерские качества. «Свободное время – это ресурс. Важно наполнить его тем, что даёт энергию, а не отнимает её», – подчеркнула представитель молодёжной администрации. Встреча прошла в формате открытого диалога. Учащиеся задавали вопросы, обсуждали реальные жизненные ситуации. Организаторы отметили, что подобные мероприятия носят системный характер и входят в комплексную программу по профилактике правонарушений и укреплению здоровья подрастающего поколения.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Профилактика в школе – это не просто лекция, а создание среды, где подросток видит перспективу и чувствует поддержку. Сочетание чёткого правового просвещения и доступных альтернатив для самореализации даёт наиболее устойчивый результат. Выбор, который делает каждый ученик сегодня, напрямую определяет качество его завтра.</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><em>Материал подготовила М. Сапожникова</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>В центре внимания – здоровье и безопасность</title>
		<link>https://ustdon.info/%d0%b2-%d1%86%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%b5-%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bf%d0%b0/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ю. Жукова]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[межведомственное взаимодействие]]></category>
		<category><![CDATA[профилактика наркомании]]></category>
		<category><![CDATA[рабочая группа]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкий район]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ustdon.info/?p=25262</guid>

					<description><![CDATA[На прошлой неделе Усть-Донецкий район посетила рабочая группа антинаркотической комиссии Ростовской области. Цель визита –...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">На прошлой неделе Усть-Донецкий район посетила рабочая группа антинаркотической комиссии Ростовской области. Цель визита – оценка эффективности работы органов местного самоуправления и районной комиссии в сфере противодействия незаконному обороту наркотиков и профилактики зависимостей.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Делегацию возглавили: заместитель начальника управления по военно- политической работе – начальник отделения по военно-политической работе Росгвардии по Ростовской области Александр Юдин и специалист-эксперт по обес-печению деятельности областной антинаркотической комиссии Елена Лемешко. Мероприятие прошло в соответствии с планом работы комиссии и было направлено на комплексный анализ профилактических мер, реализуемых на территории муниципалитета.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Перед началом работы глава администрации Усть-Донецкого района Виктор Гуснай поприветствовал гостей и кратко охарактеризовал систему профилактической работы в районе.<br>«Наш район делает ставку на здоровый образ жизни. Этому способствует развитая спортивная инфраструктура: в поселениях оборудованы открытые и закрытые площадки, стадионы с футбольными полями, беговыми дорожками и тренажёрами. В районном центре работает современный бассейн, где занимаются жители всех возрастов и проводятся уроки физкультуры для школьников. Огромный выбор секций и кружков позволяет каждому ребёнку, подростку и взрослому найти занятие по душе. Активную работу ведёт и комитет по молодёжной политике. Кроме того, наша уникальная природа и территориальное расположение сами по себе формируют любовь к родному краю, что естественным образом отвлекает от пагубных привычек и укрепляет стремление к здоровому будущему», – отметил Виктор Михайлович.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="569" src="https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/04/vCentreVnim2304202602.jpg" alt="" class="wp-image-25264" srcset="https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/04/vCentreVnim2304202602.jpg 1024w, https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/04/vCentreVnim2304202602-300x167.jpg 300w, https://ustdon.info/wp-content/uploads/2026/04/vCentreVnim2304202602-768x427.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">В ходе визита члены рабочей группы ознакомились с объектами социальной инфраструктуры, изучили нормативные и отчётные документы, провели экспертный анализ и дали объективную оценку реализуемым профилактическим мероприятиям. По итогам проверки сформирован перечень конкретных рекомендаций, направленных на дальнейшее повышение эффективности антинаркотической деятельности в районе.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Важной частью программы стал обучающий семинар для представителей ведомств системы профилактики. Специалисты получили методическую и практическую поддержку по ключевым аспектам организации межведомственного взаимодействия и работы с населением на местах.</p>



<p class="wp-block-paragraph">По оценке экспертов, наркогенная обстановка в Усть-Донецком районе остаётся стабильной и контролируемой. Члены рабочей группы дали положительную оценку деятельности всех вовлечённых структур, отметив, что активная позиция муниципалитета вызывает чувство гордости за район и уверенность в устойчивости проводимой политики. Работа по укреплению здоровья молодёжи и формированию устойчивого иммунитета к зависимостям будет продолжена в соответствии с выработанными рекомендациями и региональными стандартами.</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><em>Ю. Жукова</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Сдай нормативы ГТО – стань сильнее и здоровее!</title>
		<link>https://ustdon.info/%d1%81%d0%b4%d0%b0%d0%b9-%d0%bd%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b2%d1%8b-%d0%b3%d1%82%d0%be-%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%8c-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b5%d0%b5-%d0%b8-%d0%b7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наш корр.]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Информация]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[комплекс ГТО]]></category>
		<category><![CDATA[отдел культуры спорта и молодёжной политики]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкий район]]></category>
		<category><![CDATA[физкультурно-спортивная подготовка]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ustdon.info/?p=25065</guid>

					<description><![CDATA[В последнее время всё больше жителей нашего района стремятся улучшить свою физическую форму и показать...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">В последнее время всё больше жителей нашего района стремятся улучшить свою физическую форму и показать свои возможности, сдавая нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса &#171;Готов к труду и обороне&#187; (ГТО). Это отличная инициатива, направленная на укрепление здоровья, развитие силы, ловкости и выносливости.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Хотим сообщить важную новость для всех, кто планирует сдать нормативы ГТО: отдел культуры, спорта и молодёжной политики, расположенный в районном Доме культуры (РДК), готов оказать вам поддержку в этом начинании!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ранее сдача нормативов ГТО была, в основном, связана со спортивными учреждениями. Однако, понимая важность популяризации здорового образа жизни среди всех возрастных групп, включая молодёжь, школьников, студентов и даже работающее население, мы решили расширить спектр наших возможностей. Специалисты Отдела культуры, спорта и молодёжной политики окажут вам содействие в получении всей необходимой информации о сдаче нормативов, помогут сориентироваться в требованиях и подскажут, к кому обратиться для прохождения испытаний.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Что вы можете узнать и получить, обратившись в отдел культуры:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Информацию о том, где и когда проходят дни сдачи нормативов ГТО.</li>



<li>Список необходимых документов и медицинских справок.</li>



<li>Рекомендации по подготовке к выполнению испытаний (прыжок в длину, наклон вперёд, пресс, отжимания, бег и т.д.).</li>



<li>Консультации по всем интересующим вас вопросам, связанным с комплексом ГТО.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Мы верим, что спорт – это неотъемлемая часть полноценной жизни. Сдача нормативов ГТО – это не только возможность получить значок, но и прекрасный стимул для регулярных занятий физической культурой.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Не упустите свой шанс стать частью движения &#171;Готов к труду и обороне&#187;!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>По всем вопросам, касающимся сдачи нормативов ГТО, обращайтесь:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Лично: Отдел культуры, спорта и молодёжной политики, РДК</p>



<p class="wp-block-paragraph">По телефону: 8 (928) 956-17-19</p>



<p class="wp-block-paragraph">Давайте вместе сделаем наш район здоровым и спортивным!</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><br><em>Начальник отдела культуры, спорта и молодёжной политики К. Каменская</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>В районе провели акцию «Будь здоров!»</title>
		<link>https://ustdon.info/%d0%b2-%d1%80%d0%b0%d0%b9%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d0%ba%d1%86%d0%b8%d1%8e-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наш корр.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Будь здоров]]></category>
		<category><![CDATA[Веселовская СОШ]]></category>
		<category><![CDATA[Волонтёры-медики]]></category>
		<category><![CDATA[Всемирный день здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровые старты]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкая СОШ №1]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкий район]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ustdon.info/?p=24773</guid>

					<description><![CDATA[С 5 по 13 апреля 2026 года в России проходит Всероссийская акция «Будь здоров!», приуроченная...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">С 5 по 13 апреля 2026 года в России проходит Всероссийская акция «Будь здоров!», приуроченная ко Всемирному дню здоровья. По информации из движения «Волонтёры-медики», мероприятие ежегодно реализуется на территории 89 регионов страны и направлено на привлечение молодёжи к добровольческой деятельности и формирование мотивации к здоровому образу жизни.</p>



<p class="wp-block-paragraph">В Усть-Донецком районе, учитывая высокую значимость популяризации ЗОЖ среди подрастающего поколения, было организовано сразу два ярких события.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3c3.png" alt="🏃" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Здоровые старты — победа для каждого:</strong> В МБОУ Усть-Донецкой СОШ № 1 состоялись спортивные соревнования «Здоровые старты», где нет проигравших, а только победители. Ребята с азартом выполняли эстафеты, демонстрируя ловкость, командный дух и стремление к победе. Особую благодарность участники выразили учителю физической культуры Светлане Аркадьевне Бондаренко за помощь в организации мероприятия и вдохновляющую поддержку.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Заряд бодрости на весь день:</strong> В МБОУ Веселовской СОШ прошла Всероссийская зарядка, приуроченная ко Всемирному дню здоровья. Дети получили колоссальный заряд энергии перед началом уроков: активные движения, ритмичная музыка и общее настроение помогли повысить уровень дофамина — гормона, который влияет на память, внимание, активность и положительные эмоции.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Здоровье — основа будущего:</strong> Для Усть-Донецкого района такие мероприятия — важная часть системной работы по патриотическому и физическому воспитанию молодёжи. Когда школьники с ранних лет учатся ценить своё здоровье, когда они видят пример активных, целеустремлённых сверстников — в этом и рождается поколение, готовое служить Отечеству с крепким телом, ясным умом и добрым сердцем.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Акция «Будь здоров!» показала: здоровый образ жизни — это не скучные ограничения, это радость движения, сила воли и взаимная поддержка. Пусть каждый день приносит жителям района новые поводы для активности, а забота о себе становится доброй традицией, передаваемой из поколения в поколение.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Школьники района приобщились к культуре здорового образа жизни</title>
		<link>https://ustdon.info/%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b9%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d0%ba-%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наш корр.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[2026 год]]></category>
		<category><![CDATA[активность]]></category>
		<category><![CDATA[Анна Миронова]]></category>
		<category><![CDATA[будущее поколения]]></category>
		<category><![CDATA[воспитательная работа]]></category>
		<category><![CDATA[День здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[диалог с детьми]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[культура здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[лекция о здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[осознанный подход]]></category>
		<category><![CDATA[патриотическое воспитание]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[полезные привычки]]></category>
		<category><![CDATA[пятиклассники]]></category>
		<category><![CDATA[радость движения]]></category>
		<category><![CDATA[Российское общество Знание]]></category>
		<category><![CDATA[советник по воспитанию]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкая СОШ №2]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкий район]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ustdon.info/?p=24722</guid>

					<description><![CDATA[В рамках празднования Дня здоровья в МБОУ Усть-Донецкой СОШ № 2 для учащихся 5 «А»...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">В рамках празднования Дня здоровья в МБОУ Усть-Донецкой СОШ № 2 для учащихся 5 «А» класса состоялась познавательная лекция «Здоровье начинается с малого: активность, питание и радость движения». По информации из школы, мероприятие провела советник директора по воспитанию Анна Александровна Миронова.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Основы здоровой жизни — с ранних лет:</strong> Лекция, организованная по инициативе Российского общества «Знание», была призвана заложить у школьников основы правильного и осознанного подхода к своему здоровью. Ребята узнали:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Почему ежедневная активность — залог бодрости и хорошего настроения;</li>



<li>Как сбалансированное питание помогает расти сильными и умными;</li>



<li>Почему движение — это не просто физкультура, а источник радости и энергии.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Диалог, который вдохновляет:</strong> Анна Александровна построила встречу в формате живого диалога: пятиклассники с интересом задавали вопросы, делились своими привычками и открывали для себя простые, но важные правила заботы о себе. Каждый ребёнок ушёл с лекции не только с новыми знаниями, но и с уверенностью: быть здоровым — это доступно, интересно и здорово!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Когда дети с ранних лет учатся ценить своё тело, правильно питаться и радоваться движению — это инвестиция в их счастливое будущее, в крепость семьи и в процветание всего сообщества.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Здоровье начинается с малого: с утренней зарядки, с полезного завтрака, с улыбки и хорошего настроения. Пусть каждый день приносит ребятам новые открытия, а забота о себе становится доброй привычкой, которая поможет им расти сильными, умными и счастливыми гражданами родного края!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>В центре развития детей провели занятие «Степная аптека»</title>
		<link>https://ustdon.info/%d0%b2-%d1%86%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наш корр.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[Всемирный день здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[донская степь]]></category>
		<category><![CDATA[духовные ценности]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[казаки]]></category>
		<category><![CDATA[краеведение]]></category>
		<category><![CDATA[культура Дона]]></category>
		<category><![CDATA[Курагод]]></category>
		<category><![CDATA[лекарственные растения]]></category>
		<category><![CDATA[мята]]></category>
		<category><![CDATA[народная медицина]]></category>
		<category><![CDATA[патриотическое воспитание]]></category>
		<category><![CDATA[полынь]]></category>
		<category><![CDATA[природа родного края]]></category>
		<category><![CDATA[сбор трав]]></category>
		<category><![CDATA[связь поколений]]></category>
		<category><![CDATA[Степная аптека]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкий район]]></category>
		<category><![CDATA[Центр развития детей]]></category>
		<category><![CDATA[чабрец]]></category>
		<category><![CDATA[экскурсии]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ustdon.info/?p=24576</guid>

					<description><![CDATA[Ко Всемирному дню здоровья в объединении «Курагод» Центра развития детей Усть-Донецкого района прошло познавательное занятие...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ко Всемирному дню здоровья в объединении «Курагод» Центра развития детей Усть-Донецкого района прошло познавательное занятие «Степная аптека». По информации из центра, школьники познакомились с древнейшими знаниями донских казаков в области народной медицины и целебными свойствами растений родного края.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Мудрость предков — в каждом листочке:</strong> Ребята не только рассмотрели иллюстрации лекарственных трав, но и смогли почувствовать аромат сушёной мяты, полыни, чабреца и других растений, многие из которых сами собирали во время осенних экскурсий. Каждый запах, каждый образец — это живая связь с историей, с бытом казаков, с их умением бережно относиться к дарам природы и использовать их во благо здоровья.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Урок, который учит видеть прекрасное:</strong> Такие занятия приобщают школьников к культуре донского края, расширяют представления детей о традициях предков, учат замечать красоту и богатство донской степи. Когда ребёнок держит в руках веточку чабреца и слышит рассказ о том, как эту траву использовали казаки для лечения, — в этом и рождается уважение к наследию, любовь к родной земле и желание сохранять её природные богатства.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Для Усть-Донецкого района, расположенного в живописной степной зоне, знание лекарственных растений — это не просто краеведение, это часть культуры здорового образа жизни, передаваемая из поколения в поколение. Казаки умели жить в согласии с природой, брать у неё только необходимое и благодарить за каждый дар. Сегодня, в эпоху технологий, эти знания не теряют актуальности: они напоминают нам о ценности естественного, о силе трав, о мудрости простого и бережного отношения к своему здоровью.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Всемирный день здоровья — прекрасный повод обратиться к истокам, к опыту предков, к тем знаниям, которые помогали нашим прадедам сохранять бодрость духа и крепость тела. Пусть каждое такое занятие становится для ребят маленьким открытием, а любовь к родной степи — большим чувством, которое они пронесут через всю жизнь.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Кэширование страницы с использованием Disk: Enhanced 
Кэширование запросов БД 32/48 за 0.020 секунд с использованием Memcached

Served from: ustdon.info @ 2026-07-10 04:25:58 by W3 Total Cache
-->