<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>здоровое долголетие &#8212; УстьДонИнфо</title>
	<atom:link href="https://ustdon.info/tag/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%b5/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ustdon.info</link>
	<description>Новости Усть-Донецкого района</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Apr 2026 07:58:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://ustdon.info/wp-content/uploads/2025/06/cropped-2025_05_Abarina_Mari_kandinsky_download_1747223036158_202506021734-1-32x32.png</url>
	<title>здоровое долголетие &#8212; УстьДонИнфо</title>
	<link>https://ustdon.info</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>В ЦРБ района разъяснили, как перестать бояться визита к доктору</title>
		<link>https://ustdon.info/%d0%b2-%d1%86%d1%80%d0%b1-%d1%80%d0%b0%d0%b9%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%8a%d1%8f%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наш корр.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Информация]]></category>
		<category><![CDATA[анализы]]></category>
		<category><![CDATA[визит к врачу]]></category>
		<category><![CDATA[давление]]></category>
		<category><![CDATA[здоровое долголетие]]></category>
		<category><![CDATA[зрение]]></category>
		<category><![CDATA[лекарственная терапия]]></category>
		<category><![CDATA[медицинская грамотность]]></category>
		<category><![CDATA[ответственность за здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[патриотическое воспитание]]></category>
		<category><![CDATA[поддержка близких]]></category>
		<category><![CDATA[пожилой возраст]]></category>
		<category><![CDATA[профилактика заболеваний]]></category>
		<category><![CDATA[ранняя диагностика]]></category>
		<category><![CDATA[сахарный диабет]]></category>
		<category><![CDATA[семейная забота]]></category>
		<category><![CDATA[слух]]></category>
		<category><![CDATA[спокойствие]]></category>
		<category><![CDATA[Усть-Донецкий район]]></category>
		<category><![CDATA[ЦРБ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ustdon.info/?p=24300</guid>

					<description><![CDATA[В ГБУ РО «ЦРБ» в Усть-Донецком районе напомнили жителям о важности профилактических визитов к врачу....]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">В ГБУ РО «ЦРБ» в Усть-Донецком районе напомнили жителям о важности профилактических визитов к врачу. По информации из центральной районной больницы, своевременная диагностика помогает сохранить здоровье, активность и радость жизни на долгие годы.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fa7a.png" alt="🩺" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Почему мы откладываем визит?</strong> «Страшно. Некогда. Думаю — само пройдёт». Знакомые мысли? Но правда в том, что болезни, выявленные на ранней стадии, лечатся в 90% случаев быстро и без последствий. Лучше провериться, чем лечиться — это правило здорового долголетия.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>5 причин записаться к врачу уже сегодня:</strong></p>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li><strong>Давление — не шутки.</strong> Головокружение, стук в висках — повод проверить сердце, а не принимать таблетки по совету соседей;</li>



<li><strong>Сахарный диабет ходит невидимкой.</strong> Сухость во рту, слабость, частые позывы — не возраст, а симптомы. Анализ крови раз в год снимет вопросы;</li>



<li><strong>Зрение и слух — связь с миром.</strong> Если стали хуже различать детали или не слышите звонок — не терпите, обратитесь к специалисту;</li>



<li><strong>Лекарства могут устареть.</strong> То, что помогало пять лет назад, сегодня может быть неактуально. Ревизия аптечки с врачом — обязательна;</li>



<li><strong>Спокойствие — лучшая инвестиция.</strong> Услышать «У вас всё в порядке!» — разве это не стоит часа времени?</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f91d.png" alt="🤝" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Как сделать визит комфортным:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Запишите вопросы заранее — в очереди всё забудется;</li>



<li>Возьмите с собой близкого человека для поддержки;</li>



<li>Не стесняйтесь переспрашивать: врач обязан объяснить просто и понятно.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f468-200d-1f469-200d-1f467-200d-1f466.png" alt="👨‍👩‍👧‍👦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Родственникам на заметку:</strong> Если пожилой близкий отказывается идти к доктору, не давите. Скажите иначе: «Пойдём вместе, мне тоже надо провериться» или «Врач сказал — это просто профилактика, нас похвалят за заботу о себе».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Для жителей Усть-Донецкого района забота о здоровье — это не просто личное дело, это проявление ответственности перед семьёй, перед родным краем, перед будущим. Здоровый человек — счастливый человек. А счастливые люди создают сильное, процветающее общество.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Визит к врачу — это не наказание. Это акт любви к себе и своим близким. Потому что каждый житель района — это ценность, это часть большого донского сообщества, это надежда и опора для следующих поколений. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3e5.png" alt="🏥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Кэширование страницы с использованием Disk: Enhanced 
Кэширование запросов БД 31/39 за 0.016 секунд с использованием Memcached

Served from: ustdon.info @ 2026-07-11 08:52:53 by W3 Total Cache
-->