7 апреля – Всемирный день здоровья. К этому празднику в Усть-Донецких образовательных учреждениях района прошла масштабная акция «Время быть здоровым!». В школах и детских садах провели уроки здоровья, весёлые зарядки и флешмобы.
В рамках акции Усть-Донецкие волонтёры-медики встретились с Нижнекундрюченскими школьниками и поговорили с ними о здоровом образе жизни и правильном питании. Для того, чтобы ребята лучше усвоили материал, взрослые в форме игры провели с ними викторину «Всё о здоровом питании».
– Мероприятие посвящено обучению основам сбалансированного питания и составления рациона, направленного на формирование приверженности здоровому образу жизни,– пояснила волонтёр-медик Оксана Мертёхина. – С ребятами мы обсудили, какие продукты стоит включать в свой рацион, а какие лучше избегать, и развеяли некоторые распространённые мифы о еде. Мы также провели интерактивные задания, где они смогли проявить свои знания и креативность, составив полезное меню. Надеемся, что это вдохновит школьников на эксперименты на кухне и поможет сделать правильный выбор в пользу здоровых продуктов.
Забота о своём здоровье – это не только правильное питание, но и активный образ жизни, достаточное количество сна и позитивное мышление. Волонтёры-медики, всегда готовы поддержать на этом пути и ответить на все вопросы, которые вы можете задать в социальных сетях «Одноклассники» и «ВКонтакте». Берегите себя и оставайтесь здоровыми.
О. Суходольская