Избавьтесь от мешков под глазами советами офтальмолога: сон, питание и уход. Эффективные методы устранения отеков и советы косметолога.
Частой причиной образования мешков под глазами является нарушение оттока жидкости, которое может быть вызвано различными заболеваниями, такими как синусит, гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, патологии почек, сердца и дерматологические проблемы. Врач-офтальмолог, Дарья Барышникова, поделилась этой информацией в беседе с Life.
По словам специалиста, подобные дефекты внешности также могут возникнуть из-за процесса старения, нарушений сна, аллергических реакций, курения, употребления алкоголя, потребления слишком соленой пищи, продолжительного пребывания перед монитором и использования некачественной косметики.
Для решения этой проблемы, врач сначала советует установить регулярный сон и использовать высокую подушку, которая поможет предотвратить скопление жидкости под глазами. Также важно обратить внимание на рацион питания: ограничить потребление соли, алкоголя и кофеина, увеличить употребление воды (1,5-2 литра в день) и включить в рацион продукты, богатые витаминами A, C и E.
Врач напоминает, что на рынке представлены различные кремы и маски для кожи вокруг глаз, которые способствуют уменьшению отеков. Тем не менее, Барышникова предупреждает, что стоит покупать только те средства, в которых вы уверены. Кроме того, эффективным методом борьбы с мешками под глазами является массаж кожи вокруг глаз, стимулирующий кровообращение.
В заключение офтальмолог рекомендует начать борьбу с отечностью лица после медицинского обследования, чтобы исключить серьезные патологии почек, печени, сердца и щитовидной железы.
Ранее главный врач Esthetic Clinic, дерматолог и косметолог, Татьяна Бедаева, поделилась, что можно избавиться от мешков под глазами с помощью лазерной омоложения и других косметологических процедур.
Это может быть вам интересно:
- Умное питание для ясного разума: советы диетолога - 26.09.2023
- Задерживать зарплату работникам, станет накладно! - 26.09.2023
- Звёзды и нейросети: Гороскоп Усть-Донецкого района на ближайшую неделю - 24.09.2023
- Секреты счастливой пятницы: Как сделать вечер особенным и загрузиться позитивом на выходные - 22.09.2023
- Искусственный интеллект: как он меняет наш мир прямо сейчас - 21.09.2023