День спорта, энергии и рекордов

В нашем посёлке праздник спорта, выносливости и командного духа прошёл сразу на нескольких объектах. На стадионе «Водник» жители района сдавали нормы ГТО, боролись за первенство в соревнованиях по пляжному волейболу и принимали участие в «Силовом экстриме».

ГТО — это значит «Готов к труду и обороне»! Этот физкультурно-спортивный комплекс дисциплин активно применяли ещё во времена СССР, а в 2014 году его возродили. За сдачу определённых нормативов человек получает специальный значок. Его ценность зависит от результатов испытаний. Для каждой возрастной группы предусмотрена своя степень сложности, она также различается для мужчин и женщин. Сдать нормативы для значка ГТО можно уже с 6 лет, верхней возрастной планки нет. Ведь спорт полезен и оздоравливает нас в любом возрасте.

На стадионе «Водник» собрались не только профессиональные спортсмены, но и любители, причём самых разных возрастов. И всех их объединила — любовь к спорту и здоровому образу жизни. Как позже сказала Светлана Бондаренко — преподаватель физической культуры в Усть-Донецкой первой школы: «Это мероприятие стало традиционным и проходит каждый год. Спорт и здоровый образ жизни у нас активно пропагандируется в школьных и дошкольных учреждениях. Дети могут сдать нормы ГТО буквально с начальной школы. Тем более присутствует хорошая мотивация, ведь заслуженно полученный значок ГТО может помочь ребятам при поступлении. А в более взрослом возрасте появляется удовольствие от мысли, что ты сделал и смог улучшить свой результат».

Участники праздничного мероприятия сдавали нормы ГТО по следующим дисциплинам: наклон вперёд из положения стоя, подтягивания из виса лёжа и на высокой перекладине, поднимание туловища из положения лёжа на спине, прыжки в длину, бег на 60 метров, 1 километр и 3 километра. В конце самые активные и спортивные жители Усть-Донецкого района были награждены грамотами и медалями.

В другой части стадиона «Водник» развернулись захватывающие соревнования среди смешанных команд по пляжному волейболу. В состязании встретились молодые люди из разных поселений нашего района, соревновались 6 команд по 2 человека. Игра была очень напряжённой, и ребята показывали невероятное мастерство, делали неожиданные атаки и сильные подачи. Один из участников Пухляковской команды — Сергей Кандыбин, в перерыве сказал: «На мой взгляд, первая игра получилась не очень удачной, потому что я долго не чувствовал мяч. Но я уверен, что мы ещё отыграемся и победим!». И оказался абсолютно прав! Три команды из Пухляковского сельского поселения заняли все призовые места, показав свою сплочённость и отличную подготовку, 4‑е место заняли спортсмены Верхнекундрюченского сельского поселения, а 5‑е место разделили устьдончане и команда Раздорского сельского поселения.

А на тренажёрной площадке сошлись в борьбе богатыри и силачи Усть-Донецкого района. И что немаловажно, активное участие в «Силовом экстриме» приняли представительницы прекрасного пола. Мероприятие включало в себя различные испытания на силу и выносливость: подтягивания, подъём туловища на низкой перекладине, отжимания на брусьях, поднимание гири весом 16 и 8 килограмм. Все эти упражнения участники выполняли на время, демонстрируя свою силу и подготовку.

Состязание сопровождали яркие эмоции от спортивного азарта и самоотверженности наших силачей. Зрелище и правда впечатляющее: когда спортсмены, стиснув зубы, преодолевают сами себя и выполняют то, что обычному человеку просто не под силу. И все это — результат упорных тренировок!

Также в этот день свои навыки продемонстрировали и наши юные борцы, проведя захватывающие состязания на песчаном ковре стадиона «Водник». Вот уж где борьба, азарт, воля и стремление к победе. Стиснув зубы, ребята демонстрировали разнообразные приёмы и техники, направленные на победу соперника.

А на спортивной площадке Усть-Донецкой школы № 2 захватывающие игры с мячом показали баскетболисты района. Ребята продемонстрировали виртуозное владение мячом: вели его ударами об пол, ловко передавали друг другу, бросали в кольцо и отбивали руками.

День спорта, энергии и рекордов прошёл на максимуме!

Спортсмены, тренера, преподаватели физической культуры, спортивные ветераны и просто любители спорта, желаем вам спортивного долголетия и новых побед!

С. ЗАРОВНАЯ, юнкор

Видео М. Абарина